初めてアウトバストリートメントを使ったときの感想

シャンプー、コンディショナー、トリートメント。

スーパーやドラッグストアの『ヘアケアコーナー』には、実にたくさんの物が並んでいます。

シャンプー1つとってみても、色々なメーカーから販売されていて、値段も含め何種類もありますよね。

その中でも特に値段や形状などたくさんの種類があるのが『トリートメント』ではないでしょうか。

トリートメントとひとくくりにしてしまっていますが、まずトリートメントにはお風呂で使う『洗い流すもの』と『洗い流さないもの』があります。

この洗い流さないトリートメントのことを、アウトバストリートメントと呼んでいます。

わたしは今までお風呂で使う洗い流すトリートメントを使っていました。

もちろん効果は感じていましたし、特に不満もありませんでした。

ただ、ヘアカラーやブリーチを繰り返しているうちにわたしの髪は恐ろしく傷み、その頃から『トリートメント』としての効果をあまり感じなくなってしまったのです。

それでも『お風呂でトリートメントをしている』という事実から、なんとなく大丈夫だと思い込んでいました。

そんな傷んだ髪のわたしがアウトバストリートメントに出会ったのは、美容室でした。

何度とかしてもコームが引っ掛かるわたしの髪は、美容師さん曰く『かなり酷い状態』だったそう。

ここまで傷んでしまった髪には、オイルタイプのアウトバストリートメントが良いと勧められました。

ドライヤーを使う直前に、毛先を中心に少しずつつけると良いと言われ、その日から早速始めました。

半信半疑で始めたのですが、使ってみてビックリ!オイルタイプのアウトバストリートメントをつけてから乾かしたら、ほとんど引っ掛かりがなくなっていたのです。

驚いたというよりも衝撃でした。

それからというもの、わたしが使っているのはアウトバストリートメントのみです。

感じ方には個人差があるとは思いますが、わたしの場合は効果抜群でした!これからもキューティクルのために、アウトバストリートメントを使い続けたいと思います。

憧れのノースリーブ

いつ頃から脇の黒ずみが気になりだしたのか、はっきりと覚えていませんがそれが気になってからはノースリーブの服が着れなくなりました。

夏どれだけ暑くても、かわいいデザインの洋服があってもどうしても着ることができません。

もちろんノースリーブを着ても手を上げることがなければ脇の黒ずみを見られることはありませんが、何があるかわからない恐怖と戦うよりもノースリーブを諦めることが得策だと思い、毎年暑さを我慢して過ごしていました。

でもテレビや雑誌で脇のきれいな女性を見るとうらやましくて仕方がありません。

今年ももうすぐ暑い夏がやってきます。

今年こそ何かできないかと思い切って勝負に出ました。

いわゆる肌の黒ずみを改善するとされているクリームを購入することにしたのです。

購入先はもちろんインターネットです。

お客様の声をたくさん読んで、一番安心感のあるサイトから購入を決めました。

またもし効果がなくても諦められる金額でしたので、試してみることにしました。

実際に商品が届くと梱包もきれいで、抱いていた怪しい感じはありません。

クリーム自体もいい香りがして肌につけることに抵抗はありませんでした。

気になる黒ずみに塗り続けること数日…。

あまり効果が現れません。

改善には個人差もあると思い、引き続き使用をしました。

しかし、残念ながら改善はあまり見られませんでした。

現在も使用途中ですのでまだ結果はわかりませんが、今のところ今年もノースリーブは諦めて、なるべく薄い素材でできた半そでを着るという得策で夏を乗り切るしかなさそうです。

今回結果は得られませんでしたが、まだこれからもいろいろな情報を調べて試せそうな物は試していきたいと心に誓いました。

いつか素敵なノースリーブ姿で自信をもって外出できる日まで戦いは続きます。

果てしな戦いかもしれません。

無駄になるかもしれません。

それでも諦められないノースリーブ姿を夢みて、脇の下の黒ずみを取る方法を続けようと思います。

自分で判断するよりも実際に査定してみよう

皆さんはどの程度の周期で車を買い替えますか?私個人で言えば、もちろん確実に買い替えるわけではありませんが、大体7年周期位になっています。

ちょうど3度目の車検時期に買い替えることが多いです。

これが早いのか遅いのかは分かりませんが、まあこのような方が多いのではないかと思っています。

車を買い替える際、いつも下取りに出していました。

新しい車を買うディーラーさんに引き取ってもらうのですが、これがホントはダメな行為であることを今では実感しています。

というのも、最近ネット上のバナー広告などでも良く見かけると思いますが、一括査定というものが存在しています。

そのこと自体は認識していましたが、使用してみようという考えがありませんでした。

何となくですが、表示価格、サイト上で査定してもらった金額と、実際に車を見てから査定してもらった金額が違うのではと思っていたからです。

もちろんある程度の金額は変わるのでしょうが、もっと差額が出るものと思っていたのです。

その程度の考えしか持っていませんので、今まで損をしてきたのかなと思います。

実際はその差額を差し引いたとしても、下取りよりも高い金額で買取してもらえることになるのが事実でした。

これは友人の話になりますが、ディーラーで下取り査定してもらった結果、逆に廃車費用を請求されることになりました。

それではダメだと思い、高く車を売るなら中古車買い取り専門の大手買取業者がいいと思い査定してもらいました。結果、10万円で引き取って貰えることになったそうです。

廃車費用を出すか、それとも買取って貰うか、迷う余地はありませんよね。

もちろんその友人は買取業者にお願いしたそうです。

このように、自分で判断する前に実際に行動を起こしてみたほうが良いですよね。

こんな車お金にならないよ、と思っているのはあなただけ、という可能性の方が高いのです。

その車を必要としている人がどこかにいるのです。

現在乗っている車はとても気に入っているので、もうしばらくは査定することは無いでしょう。

しかし、今度乗り換えをするときには、絶対に査定に出してみようと決意しています。

30代、40代のファッションには白シャツを取り入れよう

40代になると、若い頃のメンズファッションを継続するのは厳しいと思います。

20代と同じような格好をしていると、周りから痛いと思われる可能性もありますし、本人も気にする度合いが大きいのではないでしょうか?だから、若い頃とは違う趣向のファッションをしていかないといけない、みんなしているという実情があります。

端的にいうと「大人っぽい格好」をしましょうということなんです。

大人っぽい格好というのはどういうものか?というと、シンプルなアイテムを使うことじゃないでしょうか?無地のもの、柄があまり入っていないものなど、派手じゃないものですね。

文字や柄が入っているものを全く着用するべきではないということではないですけど、あまりそういうアイテムを多く使ってしまうと、派手に成りすぎて、ごちゃごちゃしている感が強くて、若者のファッションと同じような感じになってしまう可能性があります。

だから、シンプルな服装を積極的にしていこうと考えるのは、大人っぽいファッションになりやすいですし、30代、40代にあった服装に自然となっていくと思います。

この年代に特にオススメしたいのはやはりシンプルな白いシャツですね。

シンプルというのもありますが、コーディネートがしやすいというのもあるからです。

トップスはそのままでも様になると思いますけど、そのうえにジャケットやカーディガンを羽織っても良いです。

そして、セーターとかを着ている人は若い人でもいると思います。

コーディネートの幅が広いのと、誰にでも似合うはずです。

シンプルであるがゆえに似合わない人がまずいないと思うので、そういった理由で白いシャツは30代、40代服装男性に取り入れてもらうと、ファッションの楽しみやコーディネートの幅が広がると思います。

大人っぽい格好を楽しみたい、年齢に合ったファッションを楽しみたい方に特にオススメしたいアイテムになります。

ホットヨガで得られる嬉しい効果は多い

ヨガは敷居の高いイメージがありますが、ホットヨガではそこまででもありません。

ヨガでなければ得るのが難しい効果なんかもあるので興味があれば行ってみるべきです。

ホットヨガで一番最初に来る効果は、姿勢矯正です。

現代人は楽な姿勢でいることが多いので、徐々に体が変形していってしまいますが、ホットヨガ東京体験では無理をすることなく姿勢を治せます。

しかも姿勢矯正なんて大それた物でなく、やっていれば自然に、です。

姿勢が良くなるとまずスタイルが綺麗になりますよね。

猫背なども改善する期待が持てますから、お腹のお肉も目立たなくなって行きます。

体の柔軟性が上がるのも良い事が多いです。

もうヨガを見たことがあれば、柔軟性なんて要らない、と思える程に柔らかくなりそうですよね。

ホットヨガは暑めの室内でやるので、体は火照っています。

初めから体が柔らかくなりやすい状態ですから、ストレッチなどよりも負担は少ないと言われます。

こんなに曲がったっけ?と思う事も多いですね。

柔軟性は血行を良くしたり、体の凝りが出にくくなったり、腰回りが軽くなったりと嬉しい事が多いです。

ホットヨガでは呼吸が深くなる事で代謝アップなんかもあります。

現代人は呼吸が浅くなっているようで、意識しなければ本当に深い呼吸はしませんね。

ヨガのポーズによって呼吸の仕方が違っていたりして、あまり意識しない普段の呼吸にも影響があります。

呼吸が深くなると集中力が上がったり、眠くなりにくかったりの精神的な部分に大きく関わります。

椅子に座ていては深く呼吸しずらいですが、ヨガポーズは思い切り吸い込むことが出来たりして、単純に気持ちいいモノでもあります。

暑い部屋でやるのがホットヨガなので、慣れてなかったりすると汗をかき過ぎたり、テンションも上がってやり過ぎたりする事もありますが、普通の生活ではまず得られない効果を期待できるものです。

昔は体が柔らかかったのになぁ、と言う友達が今ではぐにゃぐにゃ出来るのには驚きました。

健康と美容にとってホットヨガの恩恵は大きいですね。

20代のファストファッション気をつけるポイントは?

リーズナブルな価格でファッションアイテムを買える「ファスト・ファッション」を使うのは、20代のファッションとしても一般的になりましたよね。

でも、上から下まで全てのアイテムを「ファスト・ファッション」で揃えるのは、20代で特に社会人ともなると、ちょっと厳しいこともあります。

10代であれば安い服で揃えていてもOKですし、センスがある人ならばリーズナブルな服をそう見せないコーディネートをすることも可能ですが、一歩間違えてしまうと「ファッションに手をかけていない人」と見られてしまう可能性も大。

特にオフィスカジュアルの場などでは、アイテムを上手に選ぶことが大切になってきます。

例えば「ファスト・ファッション」の代表格である「ユニクロ」。

誰もが一枚はクローゼットに「ユニクロ」のアイテムを持っていると言ってよいほどメジャーな存在ですが、その分、アイテム選びには気をつけておいた方がよいかもしれません。

ユニクロは店舗数が非常に多い上に、チラシやポスター等でも商品の広告を目にする人が多いため、あまりにも特徴的なアイテムを選んでしまうとあっという間に「ユニクロだ」とバレてしまいます。

いわゆる「ユニバレ」というものです。

「ユニクロアイテム」というのはもちろんのこと、その価格まで一気にバレてしまうのはちょっと恥ずかしいですよね。

またユニクロは身に付ける人が多い分、同じアイテムを着た人に会ってしまう「ユニ被り」という危険性もあります。

街や電車内でならまだしも、例えば学校や会社等で「ユニ被り」をしてしまうのはかなり気まずいところです。

そのため、ユニクロではできるだけ「定番」かつ「シンプル」なアイテムを選ぶようにしましょう。

無地のニット・カットソー類やジーンズ等であれば、「ユニバレ」することは殆どありません。

また、アイテムのカラーはなるべくブラック・ネイヴィー・ベージュ・ホワイト等、定番カラーを選んでおくのがお勧めです。20代女性ファッションサイトで紹介している通販も安いところが多いのでかぶりたくない方はこういった場所を利用するのもいいと思います。

今人気のファッション通販サイト「神戸レタス」について

今、神戸レタスというファッション通販サイトが、20代の女性を中心に注目を集めています。

ランキングでも上位にランクインしており、口コミでも高評価なものが多くあります。

このサイトの魅力は、流行をしっかりおさえながらもリーズナブルで高品質なことです。

服や靴をはじめ、バックや小物など全身のコーディネートを購入することができます。

また、サイトを見ているとオシャレに敏感な女性の心をギュッと掴むようなアイテムが数多く取り揃っており、新作も随時販売されています。

そして、洗えるニットや裏起毛のレギンス、ボアの暖かそうなシューズなど、「こんなのが欲しかった!」というアイテムもあり、飽きることがありません。

さらに、30日間のコーディネートや、スタッフによるブログでの着回し術などの特集を組んでおり、まるでファッション雑誌を見ているかのような感覚です。

もちろんアイテムは全て神戸レタスの商品なので、気に入ったコーディネートやアイテムは、購入することができます。

これなら、ファッションセンスに自信がない…、流行の服が欲しいけど着こなし方が分からない…などといった悩みも解決できますし、購入の際に参考になります。

そんな神戸レタスですが、実店舗が出店されました。

場所は大阪府の阿倍野区、兵庫県の姫路市と神戸市の3店舗のみですが、実際に手にって購入したい!というファンのニーズに応えて出店されました。

近年では、こういったネットの中でしか見れなかった物を、実店舗として出店するリアル店舗というものも増えてきました。

実際に目で見て触って試着して…、確認しながら購入できるのも嬉しいポイントです。

今後の店舗拡大に大きな期待が寄せられます。

ファッション通販、神戸レタスは、プチプラで気軽に購入できるというだけでなく、商品のコーディネートなどをイメージしやすく、楽しみながら利用できるところが人気の秘密なのだと思います。

20代の女性にとてもおすすめなレディース通販20代ファッションです。

知識と経験をもった教室を選んでホットヨガに挑戦!

ちょっと太りすぎかな、とか、老化とともに運動不足になり、身体の痛みが気になるなど、健康状態が気になる人に支持されているのがヨガです。

しかしそのヨガも近年は劇的な進化を遂げ、最近ではホットヨガというエクササイズに注目が集まっているようです。

ホットヨガとは、基本的にはヨガの教室で行われているひとつのスタイルですが、通常のヨガと大きく違う点は、教室内の環境が、室温39度前後、湿度50%前後に設定されている点です。

季節にもよりますが一般的なオフィス環境が20度前後ですから、これは相当高い気温環境でヨガをすることになります。

一般的なサウナに近い温度といえば、その特殊性が想像できるのではないでしょうか。

では、なぜこんな高温下でヨガをするのか、またその効果はどんなものでしょうか。

まず高温下でのエクササイズになりますから、当然汗がたくさん出てきますし、同じ運動をしても体力の消耗が大きいことがわかるでしょう。

このことで、短時間のうちに身体の新陳代謝が活発化し、老廃物が排出され、いわゆるデトックス効果が期待できるのです。

終ったあとの、細胞の隅々まで活性化された感覚は、通常のヨガでは味わえないものといってよいでしょう。

いっぽう、このような高温多湿環境での運動が健康増進に効果的なことは、サウナを経験している人なら想像できるかもしれません。

しかしホットヨガにはもうひとつのポイント、すなわちヨガという運動との組み合わせに意味があるのです。

そもそもヨガとは、激しい運動ではなく、呼吸を整えながら身体のバランスを保つことに重点が置かれます。

つまり、高温多湿のもとで、呼吸を整えた「静的な運動」を持続させることが重要なのです。

ジムと同じような激しい運動をすると、過度の発刊によって脱水症状を起こしやすいので逆に危険な場合があるのです。

したがってホットヨガを実践するには、正しい知識を身につけた経験豊かなインストラクターのもとで、適切な時間の適切な運動を行うことが不可欠になります。

そのため個人でホットヨガを行うのはなかなか難しく、専門の知識をもったホットヨガ挑戦を受けることが大切になります

水素水を摂取することによる効果とは

水素水とは、水素が多く含まれている水で、水素は体を酸化させる原因である活性酸素を減らす働きがあるため、活性酸素による様々な病気やトラブルに効果があると言われています。

まず、水素水は、体の各器官の衰えはもちろん、肌への効果も期待されるため、飲料水だけではなく、スキンケアアイテムにも使用されています。

体内で水素を吸収することで、細胞も潤い、腸内に溜まった便が健康になり、便通もよくなるので排便時の臭いが気にならなくなります。

体内に活性酸素が増えていくと血液がドロドロになってしまいますが、水素が活性酸素を除去することで血液もサラサラになり、心筋梗塞や脳梗塞の予防、そして代謝が活性化することでダイエット効果や便秘解消にもなります。

また、現代人はストレスや不規則な生活で老廃物が体内に溜まりがちになり、放置しておくと代謝が衰えるだけではなく、免疫機能が低下して病気になりやすくなってしまいます。

特に肝臓や腎臓などの臓器に機能障害が現れることがあり、酷い場合はがん化してしまうことがありますが、水素水によって代謝がよくなることで老廃物が排出されて免疫力が高まります。

さらに、活性酸素はしみの原因となるメラニン色素を酸化させて肌に滞留させてしまったり、肌のコラーゲンも分断してしまうため、しわを作ってしまいます。

活性酸素は細胞を攻撃して肌を傷つけてしまいますが、水素水を摂取することで活性酸素が除去されて美肌効果も得られるのです。

直接肌に水素水を塗ると、紫外線から肌を守る作用もあるため、化粧品にも多く使用されています。

活性酸素は内臓や肌の老化だけではなく、脳の老化にも大きく関わっていると考えられています。

活性酸素を取り除く作用がある水素は、記憶力低下、認知症などの予防にも効果的とされています。

マウスを使った実験により、普通の水を飲ませたマウスと水素水を飲ませたマウスとでは、水素水を飲ませたマウスの方が記憶力が高く、神経幹細胞の増殖能力も高くなったという研究結果が出ています。

他にも、高血圧やアレルギー、アトピー、糖尿病などの症状も、水素水を摂取することによって改善が見込まれるとされています。

小物やアクセにもこだわるオラオラ系ファッションのコーディネイト

少し悪っぽい印象や、強面の印象は、女性にとっては一定の人気があるものです。

古くは不良やヤンキーなどと呼ばれるカテゴリの男性も、意外と女性からの人気は高いものです。

特におとなしめの清楚系の女性ほど、こうした不良っぽい男性に惹かれるもので、力強く自分を守ってくれる男らしさに魅力を感じるのではないでしょうか。

しかし、さすがにいい歳になった男性が、今更ヤンキーっぽい格好をしても痛々しいだけですが、最近はオラオラ系ファッションと呼ばれるジャンルのものが人気を集めており、スタイリッシュながら不良っぽさを演出するものとして、注目を集めています。

こうしたオラオラ系は、芸能人などにも積極的に取り入れている人も多く、悪そうでワイルドながら、その着こなしは非常にスタイリッシュに仕上がっています。

オラオラ系ファッション激安をコーディネイトに取り入れる際には、まず定番となるアイテムから導入していくのが簡単です。

全体のカラーは黒が基調ですが、夏ならば男らし体型が強調されるピッタリ目のTシャツやタンクトップで、柄は無地、あるいはハードな印象のモチーフを使用したものが最適です。

また、秋冬などは、ジャージやスウェットを利用するのも有効ですが、サイズはあまりダボダボのものを着てしまうと幼い印象になってしまうので、あくまでジャストサイズを選ぶのがポイントです。

また、小物やアクセにこだわることで、より大人の不良を演出することが可能となります。

シルバーアクセやウォレットチェーンなどは定番ですが、あまりに多くの種類のものを一度に取り入れると、ごちゃごちゃしすぎてしまい、かえって野暮ったくなってしまいます。

サングラスも定番のアイテムの一つですが、グラス部分が大きめの方が、よりワイルドな雰囲気を作ることができます。

ファッションに取り入れる素材に、レザーなど、ハードで高級感のあるものをチョイスすると、より大人っぽさを出すことができるので、これらのアイテムを積極的に取り入れるのも有効です。